Para el alivio de la cavidad orofaríngea y fortalecer las defensas naturales, considera estas acciones comunes:
- Hidratación: calma la irritación
- Descanso: ayuda durante la recuperación
- Evita irritantes como el tabaco, la contaminación…
- Humidifica el ambiente.
Aumenta tus defensas consumiendo suficientes vitaminas y minerales.
